MINIMALISME 5, LE CHOIX

Une petite conférence Ted que j'i trouvée très pertinente dans l'absolu

mais aussi pour notre problématique autour de la compulsion et de l'épure. 

Reprenons notre réflexion autour de l'épure entamée ici, ici, ici et là.

Barry Schwartz, le mec de la vidéo Ted, est un psychologue américain.
Il est bien possible que vous n'ayez pas le temps de regarder la vidéo donc laissez moi vous la résumer et surtout l'illustrer avec quelques exemples perso. C'est très intéressant et finalement bien logique.

Il parle de choix, des choix que nous avons dans notre existence et de ce que ces prises de décision impliquent.

Un des postulats de base pour être heureux (oui le mot est galvaudé, mais en attendant d'avoir mieux on va le garder) c'est que: plus les gens ont de choix, plus ils sont libres et plus ils sont libres plus ils ont de bien-être. Basique mais quoi de plus logique dans notre société de consommation ou pour que ça tourne il faut que l'argent rentre et que nous achetons encore et encore.

Donc, il y a dans nos sociétés énormément de choix.
Barry (ouais on est intime) donne cet exemple du nombre de vinaigrettes qu'il peut trouver dans son supermarché... 175 sortes de vinaigrettes différentes. Barry a 175 variantes d'un même produit dans un même magasin... Mais bordel pourquoi?

Et c'est là qu'il commence à nous faire part des réflexions et interrogations que tous ces choix, permanents et importants ont comme conséquence dans notre existence.

Il précise plus tard dans la conférence que ses réflexions ne sont pertinentes que dans nos sociétés occidentales opulentes et que bien sûr avoir du choix c'est mieux que ne pas en avoir mais cela ne veut pas dire que beaucoup de choix est mieux que un peu.

Grosso modo si tout est choix, l'angoisse de faire le mauvais (choix) est nettement supérieur au sentiment de "liberté"  que l'on peut ressentir.

A / La paralysie est une conséquence de trop de choix (à mettre en parallèle avec ce dont on parlait dans les deux derniers posts 2005-2015 et l'exclusion de la peur). 

Donc les deux effets négatifs du choix sont: (je ne vais faire que le citer, reprenant ses phrases mot pour mot)

1) La paralysie plutôt que la libération, il est difficile de choisir de peur de faire le mauvais choix qui nous incombe.

2) Si on arrive à dépasser cette paralysie, nous sommes finalement plus insatisfaits que si nous avions moins de choix puisque les alternatives imaginées me font regretter ma décision et le regret se soustrait à ma satisfaction et ce même si j'ai pris la bonne décision.

B / Les coûts d'opportunité: La valeur que nous donnons aux choses dépend de ce à quoi on les compare.
Internet a amplifié ce sentiment rendant le loin à ma portée visuelle et donc presque réelle pour mon cerveau.
Par exemple, le phénomène "next-door girl" des blogueuses mode (à l'origine) a eu une étrange conséquence, comparer mon armoire à la leur laissant libre cours à une comparaison absurde.
Même si j'aime mes tote-bag, mon impossibilité d'acheter un 2-55 de Chanel peut déprécier le plaisir que je peux avoir avec mon sac en tissu.
C'est un exemple puisque je m'en tamponne le coquillard des sacs de luxe mais c'était pour illustrer.


C / Escalade des attentes: Barry prend l'exemple du jeans.
Avant il n'y avait qu'un jeans, le 501, donc si je voulais porter un jeans, je ne pouvais acheter que lui.
Il était inconfortable pendant quelques semaines et après ça roulait.
Quand il a dû racheter un jeans quelques années plus tard, il a été soufflé par l'offre de jeans proposée: nouvelles matières, des tas de coupes différentes, des usures, des trous, des couleurs...
Face à ce choix et après son achat, il n'est pas ressorti plus satisfait mais moins que quand il avait acheté le seul jeans existant sur le marché.
En fait avec toutes ces nouvelles options de jeans, ses attentes avaient tout simplement augmenté.
Faible attente quand il n'y a qu'une possibilité mais recherche de perfection s'il y a une large offre.
Donc comparé à ses attentes, il a été déçu.

On n'est plus agréablement surpris par les choses car nos attentes sont maintenant très élevées.
Et puis quand il n'y avait qu'un seul jeans, s'il était inconfortable et imparfait c'était de la faute à la société (enfin à la boîte qui construit les jeans) alors que maintenant si je suis insatisfait, au vu de l'offre, j'ai le sentiment d'en être responsable.

Quand les gens prennent des décisions, même si leurs choix sont les bons, ils se sentent déçus et ils s'en veulent.
Dixit Barry être heureux, c'est avoir de plus faibles attentes.

Sortons deux secondes de la conférence et analysons mon cas spécifique, l'offre pléthorique m'angoisse.
C'est sûrement l'une des raisons pour lesquelles j'aime les restos avec une carte où il n'y a que 3 plats (plus je comprends pas l'intérêt), que je n'aime pas les grands supermarchés, que je porte le même jeans quasi depuis 18 mois. Un H&M noir défoncé, troué, usé mais qui régle mon problème de ce que je vais porter. Et c'est peut-être aussi pour cette raison que le fameux "j'ai rien à me mettre" est si développé. Le trop n'est pas la garantie du bon.

Alors même que j'ai trop consommé de vêtements, je n'aime pas choisir ce que je vais porter le matin, ça m'ennuie à un point de faire des effets de toilette vous pouvez même pas vous imaginer.
Ca me soule, ça prend du temps pour un apport quotidien que je ne comprends finalement pas.
C'est d'autant plus bizarre que j'ai trop accumulé mais ma nature profonde se situe souvent dans la quasi-absence de choix pour ces choses du quotidien, j'aime quand c'est réglé, calibré et que ça ne nécessite quasi aucune prise de décision. Comme ça, mon capital choix je le mets ailleurs et c'est mieux.

Allez salut les copains, passez un bon week-end.

Marie aka la meuf qui s'habille pareil tous les jours